Lemon Grass ke Fayde: लेमन ग्रास (Lemon grass) औषधीय गुणों का खजाना है. जिसमें मैग्नीशियम, कॉपर, फास्फोरस जिंक विटामिन सी, विटामिन ए, फॉलिक एसिड आदि पोषक तत्व पाए जाते है जिसके सेवन से सिर से लेकर पैर तक बिभ्भिन प्रकार के स्वस्थ लाभ प्राप्त हो सकते है. इसके अलावा लेमन ग्रास में एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल गुण भरपूर होते है. इस लेख जरिये लेमन ग्रास क्या है, लेमन ग्रास के फायदे और … [Read more...] about Lemon Grass Benefits: लेमन ग्रास के फायदे और नुकसान, जाने इसके पीने का तरीका
Vegetables Benefits
Karela Ke Fayde: स्वाद में कड़वा करेला खाने के फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे आप
Karela Khane ke Fayde: करेला एक ऐसी सब्जी है जो स्वाद में जितनी कड़वी है और स्वास्थ्य के लिए उतनी ही ज्यादा फायदेमंद होती है .इसके नाम पर ही बच्चे बड़े सब मुँह बनाने लगते हैं लेकिन यह हमारे शरीर में होने वाली कई बीमारीयों में फायदा करता है. करेला (Karela) को पूरे भारत में कई नामों से जाना जाता है. करेले का वैज्ञानिक नाम मोमोर्डिका चरैन्टिया (Momordica Charantia) है। इसे अंग्रेजी … [Read more...] about Karela Ke Fayde: स्वाद में कड़वा करेला खाने के फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे आप
सहजन के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Drumstick Benefits and Side Effects in Hindi
सहजन के फायदे (Sahjan Ke Fayde) एवं नुकसान (Drumstick Benefits and Side Effects): सहजन (Drumstick Khane ke Fayde): जैसा की हम सभी जानते है की हरी सब्जियां हमारे शरीर क लिए कितनी लाभदायक है और सर्दियाँ आते ही हम पालक मैथी जैसी अधिक से अधिक सब्जियों का सेवन करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं की सहजन की फली जितनी ज्यादा लाभदायक है उतनी ही सहजन (Sahjan) की पत्तियों में पालक की तुलना … [Read more...] about सहजन के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Drumstick Benefits and Side Effects in Hindi