Kachhe Aam Ke Fayde aur Nuksan: कच्चे आम के फायदे गर्मियों में सेहत के लिए अच्छे माने जाती है. क्योकि इसमें पाए जाने वाले विभ्भिन प्रकार के पोषक तत्व शरीर के लिए रामवाण का काम करते है. कच्चे आम का पन्ना गर्मियों में लू से बचने का सबसे कारगर उपाय है. इसके अलावा आप कच्चे आम की चटनी और जूस बनाकर पी सकते है. जो इम्यूनिटी के लिए बहुत लाभकारी होता है. कृषि दिशा के इस लेख में कच्चे आम … [Read more...] about Kachhe Aam Ke Fayde: कच्चे आम खाने के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ जानकार हैरान हो जाएंगे
Fruits Benefits
Banana Benefits: रोजाना केला खाने के फायदे जानेगे तो आप डेली केला खाना शुरू कर देंगे
Banana Khane ke Fayde: केला गुणों का भंडार होता है ऐसा आयुर्वेद के जानकार बताते है. केला के फायदे (Benefits of Banana) इंस्टैंट ऊर्जा प्रदान करने और अनेक बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए मदगार साबित होता है. केला ऐसा एक फल है जो अन्य फलों के मुकाबले अधिक खाया जाता है. केले को गरीब से गरीब व्यक्ति भी खा सकता है क्योकि बाजार में यह आसानी से और कम कीमत में मिल जाता है. केला … [Read more...] about Banana Benefits: रोजाना केला खाने के फायदे जानेगे तो आप डेली केला खाना शुरू कर देंगे
Ber Khane ke Fayde: बेर में छिपे है जादुई गुण, इन बिमारियों को झट से करता है दूर
Ber Khane ke Fayde: बेर देखने में जितना छोटा है उससे कही ज़्यदा यह औषधीय गुणों से भरपूर है. इसके सेवन से कई बीमारियों के जोखिम को कम किया जा सकता है क्योकि इसका उपयोग दवाइयों (medicines) को बनाने में किया जाता है. इसके अलावा बेर का अचार और मुरब्बा बनाकर खाया जाता है. इस स्वादिष्ट बेर फल को तो सभी खाते होंगे लेकिन कम ही लोग है जो बेर के औषधीय गुणों से परचित होंगे. आयुर्वेद के … [Read more...] about Ber Khane ke Fayde: बेर में छिपे है जादुई गुण, इन बिमारियों को झट से करता है दूर
Kokum Benefits: कोकम खाने से मिलते हैं शरीर को ये सभी लाभ, जाने कोकम के फायदे
Kokum Khane ke Fayde: कोकम एक ऐसा फल है जिसको कम ही लोग पहचाने है लेकिन इसका उपयोग औषधि और मसाले तौर पर किया जाता है. कोकम के फायदे स्वास्थ्य के लिए काफी बेहतर हो सकते है. इसके सेवन से शरीर में पोटैशियम, मैंगनीज, विटामिन बी कॉमप्लेक्स, मैग्नीशियम आदि पोषक तत्वों की कमी को पूरा किया जा सकता है. कोकम खाने के फायदों को जानकर आप इसको अपनी डायट में जरूर शामिल कर लेंगे. कृषि दिशा के … [Read more...] about Kokum Benefits: कोकम खाने से मिलते हैं शरीर को ये सभी लाभ, जाने कोकम के फायदे
ड्रैगन फ्रूट के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Dragon Fruit Eating Benefits and Side Effects in Hindi
ड्रैगन फ्रूट के फायदे (Dragon Fruit ke Fayde) एवं नुकसान (Dragon Fruit Eating Benefits and Side Effects): ड्रैगन फ्रूट (Dragon Fruit Khane ke Fayde in hindi) एक ऐसा कमाल का फल है जिसे खाने के फायदों (Health Benefits of Dragon Fruit) की फेहरिस्त अंतहीन नहीं हो सकती है. ड्रैगन फ्रूट देखने में जितना खूबसूरत होता है उससे कही ज़्यदा स्वादिष्ट और औषधीय गुणों से भरपूर होता है. जो … [Read more...] about ड्रैगन फ्रूट के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Dragon Fruit Eating Benefits and Side Effects in Hindi
Avocado Benefits: एवोकाडो फल खाने के चौंकाने वाले फायदे और नुकसान जाने
Avocado Khane ke Fayde: एवोकैडो को सुपर-फूड्स के साथ बटर फ्रूट कहा जाता है जो शहरी क्षेत्रों में बहुत ही लोकप्रिय है. एवोकैडो देखने में जितना सूंदर है उससे कही ज्यादा स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ पहुँचता है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों की माने तो एवोकैडो में मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट्स और ढेरों अन्य पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते है. एवोकैडो … [Read more...] about Avocado Benefits: एवोकाडो फल खाने के चौंकाने वाले फायदे और नुकसान जाने
Apricot Benefits: खुबानी खाने के फायदे और नुकसान एवं उपयोग का तरीका
Khubani Khane ke Fayde: खुबानी अपनी खूबसूरती और खट्टे मीठे स्वाद की वजह से विश्वभर में लोकप्रिय है. पीले-नारंगी रंग के खुबानी पौष्टिकता से भरपूर होने के साथ-साथ इसमें आयुर्वेद गुण भी पाए जाते है. जो स्वास्थ्य की दृष्टि के लिए बहुत फायदेमंद होते है. गुठली वाले खुबानी को कच्चा और सूखे मेवे (apricot dry fruit) दोनों रुपों में खा सकते है. आप यह जानकर हैरान हो जायेंगे कि आयुर्वेद … [Read more...] about Apricot Benefits: खुबानी खाने के फायदे और नुकसान एवं उपयोग का तरीका
Custard Apple Benefits: शरीफा खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
Sharifa Khane ke Fayde: शरीफा का स्वाद अन्य फलों के अपेक्षा थोड़ा अलग होता है लेकिन सीताफल (Custard Apple) में अनेकों औषधीय गुण पाए जाते है. शरीफा में कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर जैसे आदि पोषक तत्व पाए जाते है. जिनके सेवन से शरीर में होने वाली बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है. शरीफा का उपयोग शरीर में होने वाली अनेकों बीमारियों के इलाज के लिए किया … [Read more...] about Custard Apple Benefits: शरीफा खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
Grapes Benefits: गर्मियों में अंगूर खाने के फायदे और नुकसान यहां जाने
Grapes Khane ke Fayde: अंगूर ऐसा रसीला फल है जिसको हर व्यक्ति खाना पसंद करता है. अंगूर जितना अपने रसीले लाजवाब स्वाद के लिए जाना जाता है उससे कही ज़्यदा गुणों की वजह से लोगो के बीच प्रसिद्ध है. अंगूर में पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, सेलेनियम के अलावा विटामिन ए, सी, बी६ पाई जाती है, जिनका सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है. अंगूर खाने से कब्ज, अपचन, … [Read more...] about Grapes Benefits: गर्मियों में अंगूर खाने के फायदे और नुकसान यहां जाने
Strawberry Benefits: स्ट्रॉबेरी के फायदे कितने स्वास्थ्यवर्धक होते है जानिए
Strawberry ke Fayde: स्ट्रॉबेरी लाल रंग का फल देखने में जितना आकर्षक है, खाने में उतना ही स्वादिष्ट होता है. इसका खट्टा मीठा स्वाद ज्यादातर लोगों को बहुत पसंद आता है. इसकी खुशबू जितनी ज्यादा अच्छी होती है, उतना ही यह स्वास्थ्य के लिए सेहतमंद भी है. स्ट्रॉबेरी में बहुत सारे पोषक तत्व जैसे-विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी, फोलेट, मैग्नीशियम और पोटैशियम भरपूर मात्रा में … [Read more...] about Strawberry Benefits: स्ट्रॉबेरी के फायदे कितने स्वास्थ्यवर्धक होते है जानिए