Kalonji Khane ke Fayde कलौंजी के दाने जितने देखने में छोटे होते है वे उससे कही ज़्यदा पौष्टिकता से भरपूर होते है. जिसको हम मंगरैल, ब्लैक सीड् ,निजेला सैटाइवा आदि नामो से जानते है. आमतौर पर कलौंजी का कई व्यजनो को बनाने के लिए मसले के रूप में उपयोग किया जाता है. लेकिन कुछ ही लोग जानते है कि इसमें अनेक प्रकार के कारगर आयुर्वेदिक औषधीय गुण पाए जाते है. जो शरीर को फायदा पहुंचाने का … [Read more...] about Kalonji Benefits: कलौंजी खाने के फायदे अनगिनत हो सकते है, जानें इसे उपयोग करने का तरीका
Masala ke Fayde
Dalchini Benefits : दालचीनी खाने के फायदे और नुकसान एवं उपयोग का तरीका यहाँ जाने
Dalchini Khane ke Fayde: दालचीनी हर भारतीय रसोई की शान होती है. जिसका उपयोग मसाले के रूप में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं अपितु इसका उपयोग एक कारगर आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी किया जाता है. आयुर्वेद के अनुसार, दालचीनी (Cinnamon) में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी औषधीय गुण पाए जाते है जो सेहत को दुरुस्त रखें में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. इसके अलावा मोटापे से परेशान … [Read more...] about Dalchini Benefits : दालचीनी खाने के फायदे और नुकसान एवं उपयोग का तरीका यहाँ जाने
Tej Patta Benefits: जानिए तेज पत्ते खाने के हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
Tejpatta Khane Ke Fayde: तेजपत्ता खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई बीमारियों से शरीर को दूर रखने में मदद करता है. क्योकि तेजपत्ता में अनगिनत औषधीय गुण पाए जाते है. मसाले के तौर पर उपयोग होने वाली तेजपत्ता की पत्तियों में विभ्भिन प्रकार के पोषक तत्व प्रचूर मात्रा में पाए जाते है. इसके अलावा तेज पत्ता में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी होते है. तेजपत्ता के फायदे जानकर आप हैरान हो … [Read more...] about Tej Patta Benefits: जानिए तेज पत्ते खाने के हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
Fenugreek Seeds Benefits: जानिए भीगे मेथी दाना खाने के फायदे और नुकसान
Methi Dana khane ke fayde: मेथी के दाने देखने में छोटे और खाने में कड़वे भले ही होते हो लेकिन गुणकारी बहुत होते है. भारत में मेथी दाने का सेवन पीढ़ियों से किया जा रहा है. आयुर्वेद के अनुसार मेथी दाने (Fenugreek Seeds) अनेक रोगो में रामबाण साबित होते है. मेथी के दाने में पाए जाने वाले पोषक तत्व और न्यूट्रिएंट्स शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते है. मेथी के दाने खाने से क्या क्या … [Read more...] about Fenugreek Seeds Benefits: जानिए भीगे मेथी दाना खाने के फायदे और नुकसान