• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
krishi-disha

  • सरकारी योजना
  • बिजनेस
  • खेती-बाड़ी
  • पशुपालन
  • बागवानी
  • मशीनरी
  • गैजेट्स
  • सरकारी जॉब्स
  • फायदे और नुकसान
कृषि दिशा / Aushadhi ke Fayde / तुलसी के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Basil Benefits and Side Effects in Hindi

तुलसी के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Basil Benefits and Side Effects in Hindi

By: Krishi Disha | Updated at:13 February, 2023 google newsKD Facebook

तुलसी खाने के फायदे (Tulsi ke Fayde) एवं नुकसान (Basil Benefits and Side Effects in Hindi): सदियों से हिन्दू धर्म में तुलसी (Tulsi Khane ke Fayde) के पौधे का एक विशेष स्थान है. तुसली के पौधे का उपयोग पूजा पाठ से लेकर शरीर में होने वाले रोगों के जोखिम को कम करने तक में किया जाता है. ऐसी मान्यता है कि जिस घर में तुलसी का पौधा होता है उस घर में हानिकारिक बैक्टीरिया और जीवाणु का प्रकोप नहीं होता है. आयर्वेदिक के अनुसार तुलसी के पौधे (Tulsi Plant) में अनगिनत औषधीय गुण पाए जाते है जो सेहत को चुस्त दुरुस्त बनाने में अपना महत्वपूर्ण योगदान देते है. इस आर्टिकल के जरिये तुलसी के फायदे, नुकसान, औषधीय गुणों और इसके उपयोग के बारे में विस्तार से बताने जा रहे है. चलिए सबसे पहले जानते तुलसी है क्या और इसमें पाए जाने वाले पोषक के बारे में जो स्वस्थ के लिए फयदेमंद हो सकते है.

तुलसी क्या है? (What is Tulsi in Hindi)

आयुर्वेदिक के अनुसार तुलसी को एक औषधीय पौधा माना जाता है जिसका वानस्पतिक नाम ओसीमम् सेंक्टम् (Ocimum sanctum) है. तुलसी के पौधे का कुल लैमिएसी (Lamiaceae) है. तुलसी की तासीर गर्म होती है. आमतौर पर यह पौधा 30 से 60 सेमी तक की उचाई प्राप्त कर लेता है. इस पर छोटे-छोटे सफ़ेद और बेगानी रंग के फूल आते है. तुलसी को राम तुलसी और कृष्ण तुलसी के नाम से भी जाना जाता है. तुलसी को अन्य भाषाओँ किन-किन नामों से जानते है इसकी भी जानकारी नीचे देने वाले है इसके जरुए पढ़े. तुलसी के फायदे अलावा Chyawanprash ke Fayde, Neem ke Fayde, Oregano ke Fayde, Nimbu ke Chilke ke Fayde, Amla Churna ke Fayde के बारे में जाने जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते है.

Basil Benefits
Basil Benefits and Side Effects in Hindi

तुलसी के नाम (Names of Tulsi)

तुलसी को अन्य भाषाओँ में किन किन नामो (Name of Tulsi in Different Languages) ने पुकारते है इसकी हम नीचे चर्चा करेंगे.
1. तुलसी को हिंदी में तुलसी, वृन्दा कहते है.
2. तुलसी को संस्कृत में तुलसी, सुरसा, देवदुन्दुभि, अपेतराक्षसी, सुलभा, बहुमञ्जरी, गौरी, भूतघ्नी नाम से जाना जाता है.
3. तुलसी को तेलुगु में गग्गेर चेट्टु (Gagger chettu) कहते है.
4. तुलसी को तमिल में तुलशी (Tulashi) नाम से जाना जाता है.
5. तुलसी को कन्नड़ में एरेड तुलसी (Ared tulsi) कहते है.
6. तुलसी को मराठी में तुलस (Tulas) कहते है.
7. तुलसी को मलयालम में कृष्णतुलसी (Krishantulasi) नाम से जाना जाता है.
8. तुलसी को ओड़िया, गुजरती, बंगाली में तुलसी (Tulasi) नाम से ही जानते है.

तुलसी के पोषक पदार्थ और औषधीय गुण (Nutrients and medicinal properties of Tulsi):- औषधीय दृष्टि से तुसली के पौधे को देखा जाये तो इसमें उनके प्रकार के विटामिन और खनिज भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो शरीर को कई रोगों से बचाने के साथ साथ शारीरिक शक्ति को बढ़ाने वाले औषधीय गुण पाए जाते है. तुलसी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-फ्लू, एंटी-बायोटिक, एंटी-इफ्लेमेन्ट्री गुण के साथ अन्य पोषक तत्व पाए जाता है जो शरीर को स्वस्थ रखें में फायदेमंद होते है. इस आर्टिकल के अलगे भाग में शरीर को स्वस्थ रखें वाले तुलसी के फायदे जानते है.

तुलसी के फायदे (Tulsi ke Fayde in Hindi)

तुलसी के पत्तों के फायदे (Basil Leaves Benefits in Hindi) अनगिनत हो सकते है. तुलसी की पत्तियाँ कफ वात दोष, सर्दी-खांसी, पाचन शक्ति को मजबूत करने आदि परेशानियों में बहुत लाभकारी हो सकती है. तुलसी के औषधीय गुणों (Medicinal Properties of Tulsi) के आधार पर श्री तुलसी की फायदों के बारे में नीचे विस्तार से जानने की कोशिश करते है.

1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए तुसली

तुलसी की पत्तियों में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण पाए जाते है जो इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण योगदान निभा सकता है. मौसमी सर्दी-खांसी, जुखाम. बुखार जैसी परेशानियों में तुलसी की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीने से आराम मिल सकता है.

2. हृदय के लिए तुलसी के फायदे

तुलसी की पत्तियों में कार्डियोप्रोटेक्टिव भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो दिल को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकते है. तुलसी के बेनेफिट्स हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए किया जा सकता है.

3. गले की खराश तुलसी के फायदे

मौसम के बदलाव के कारण होने वाली गले की खराश को तुलसी की पत्तियों के सेवन से कम किया जा सकता है. आजकल जितने कफ सिरप (cough syrup) बनाये जा रहे है उनमें तुलसी के रस का इस्तेमाल किया जाता है. इसलिए तुलसी के फायदे गले की खराश के लिए बेहतर हो सकते है.

4. डायबिटीज में तुलसी के फायदे

तुलसी की पत्तियों में एंटी-डायबिटिक के साथ हाइपोग्लाइसेमिक गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो डायबिटीज में फायदेमंद हो सकता है. तुलसी के फायदे डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद कर सकते है.

5. कैंसर में तुलसी के फायदे

तुलसी के रस में एंटीकैंसर के गुण पाए जाते है तो कैंसर के खतरे को कम करने में अहम भूमिका निभा सकते है. इसके अलावा तुलसी की पत्तियों के रास में रेडियोप्रोटेक्टिव गुण भी पाए जाते है जो कैंसर के ट्यूमर सेल्स को पनपने में नहीं देता है. लेकिन तुलसी कैंसर का अंतिम इलाज नहीं है इसके लिए डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

6. सिरदर्द में तुलसी के फायदे

तुलसी की पत्तियों में सिर दर्द कम करने के गुण पाए जाते है तभी तो हम तुलसी के पत्तों की चाय बनाकर पीते है. इसलिए तुलसी के पत्तों के फायदे सिर दर्द में आराम दिला सकते है.

7. तनाव में फायदेमंद तुलसी

तुलसी के फायदे तनाव में बेहतर हो सकते है. क्योकि तुलसी में एंटीडिप्रेसेंट गुण पाए जाते है जो हार्मोन्स को नियंत्रित करने में मदद करते है. तुलसी की पत्तियाँ तनाव में फायदेमंद हो सकते है.

8. वजन कम करने में फायदेमंद तुलसी (Tulsi For Weight Loss)

वजन कम करने के लिए रोजाना तुलसी का सेवन फयदेमंद हो सकता है. वजन कम करने के लिए रोजाना तुलसी का पानी पी सकते है. मोटापा कम करने के लिए रोजाना सुबह खली पेट तुलसी का पानी पिया जा सकता है.

9. मुंह के लिए तुलसी के

तुलसी में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते जो मुँह को संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते है. तुलसी का पानी मुँह के लिए प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर की तरह काम करता है. तुलसी के फायदे मुँह के लिए लाभकारी हो सकता है.

10. लिवर के लिए तुलसी पत्तों के फायदे

तुलसी के फायदे लिवर के लिए फायदेमंद हो सकता है. तुलसी में हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण मौजूद होते है जो लिवर के सुरखित रखने में मदगार हो सकता है.

11. सूजन में तुलसी के फायदे

तुलसी की पत्तियों में एंटीइन्फ्लामेट्री गुण प्रचूर मात्रा में पाए जाते है जो सूजन को कम करने में लाभकारी हो सकता है. तुलसी के पत्तों के फायदे अस्थमा, टिश्यू में सूजन, एलर्जी आदि समस्याओं में आराम मिल सकता है.

12. कब्ज में फायदेमंद तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्तों में मैंगनीज, सोर्बिटोल, आइसोटीन फोलेट आदि औषधीय गुण पाए जाते है जो कब्ज को दूर करने में फायेमंद हो सकता है. रामा तुलसी के पत्तों के फायदे पेट से जुडी परेशानी में आराम दिला सकते है.

13. त्वचा और बालों के लिए तुलसी के फायदे

तुलसी का सेवन त्वचा के दाग-धब्बों और मुंहासों को दूर करने में सहायक हो सकता है. क्योकि तुलसी में एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते है. तुसली के फायदे बालों के लिए लाभकारी माना जाता है क्योकि तुलसी में एंटीफंगल गुण पाए जाते है जो फंगस और डैंड्रफ को दूर करने में मदद कर सकते है.

तुलसी के 13 फायदे (13 Benefits of Tulsi) जानने के बाद तुलसी को अपने दैनिक जीवन में इस्तेमाल कर सकते है. इसके बाद तुलसी का उपयोग कैसे करें इसकी विस्तृत जानकरी नीचे दी गई है. इसको जरूर पढ़ें.

श्री तुलसी का उपयोग कैसे करें? (How to Use Basil in Hindi)

घरेलु उपचार में तुलसी के पत्तों का उपयोग सबसे अधिक किया जा सकता है. तुलसी का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो तुसली के फायदों में कई गुना इजाफा हो सकता है. हेल्थ के लिए तुलसी का इस्तेमाल बहुत फायेमंद होता है. तो चलिए जानते है तुलसी को उपयोग करने का तरीका.

तुलसी का उपयोग (Use of Tulsi)

1. रोज सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियों को चबाकर खाया जा सकता है.
2. तुलसी के पत्तों को अदरक और शहद के साथ खाया जा सकता है.
3. तुसली की पत्तियों को हर्बल चाय के साथ उपयोग किया जा सकता है.
4. तुलसी की चाय बनाकर पी सकते है.
5. सर्दी-जुकाम में तुलसी का काढ़ा बनाकर पी सकते है.
6. खुशबू के लिए जूस या मॉकटेल में तुसली के पत्तों का उपयोग कार सकते है.

तुलसी के नुकसान (Side Effects of Basil in Hindi)

गुणकारी तुलसी के कई और्वेदिक फायदे हो सकते है लेकिन तुलसी के कुछ नुकसान भी हो सकते है. इसलिए तुलसी के तुलसी के फायदे और नुकसान दोनों की जानकरी जरुरी है. तुलसी के फायदों के बारे में तो हमें ऊपर इस लेख में चर्चा कर ली है. अब आर्टिकल अंतिम में तुलसी के नुकसान जानते है.

तुलसी के नुकसान (Tulsi ke Side Effects)

1. तुलसी के अधिक सेवन से पुरुषों में स्पर्म काउंट कम हो सकते है कोय्की इसमें एंटीफर्टिलिटी प्रभाव होता है.
2. मधुमेह की दवा इस्तेमाल करने वाले तुलसी के सेवन से बचे

इस लेख के जरिये पालक के तुलसी के पत्ते के फायदे, तुलसी के पत्ते को कैसे खाएं और तुलसी के नुकसान के बारे में जानकरी देने की एक कोशिश की है. अगर आपको Tulsi ke Fayde aur Nuksan (Tamarind Benefits and Side Effects in Hindi) से संबन्धित अन्य जानकरी लिए आप हमें कमेंट कर सकते है. यदि आपको यह आर्टिकल अच्छा लगा हो तो इसको जरूर शेयर करे ताकि तुलसी के फायदे अन्य लोगो तक पहुंच सके.

Disclaimer:- इस आर्टिकल में बताये गए फायदे, नुकसान और उपयोग की कृषि दिशा कोई पुष्टि नहीं करता है. इस जानकारी को केवल सामान्य सूचना और सुझाव के रूप में लें. इनका उपयोग में लाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

खेती-बाड़ी, बागवानी, मशीनरी, सरकारी योजनाओं, बिज़नेस आईडिया, पशुपालन, लाइफ स्टाइल एग्रीकल्चर सरकारी जॉब्स, उन्नत उद्योग और कृषि विज्ञान केंद्र से सम्बंधित विश्वसनीय जानकारी सबसे पहले कृषि दिशा पर पढें.
Last Modified: 4 August, 2023

नवीनतम लेख

Rajasthan Fasal Bima List : राजस्थान फसल बीमा लाभार्थी सूची चेक करें
World Rivers Day | अंतर्राष्ट्रीय नदी दिवस कब और क्यों मनाया जाता है, जाने पूरी कहानी
राजस्थान जन आधार कार्ड [Jan Aadhaar Card] ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया
Indira Gandhi Shahari Rojgar Yojana | इंदिरा गांधी शहरी गारंटी रोजगार योजना राजस्थान
आयुष्मान भारत हॉस्पिटल लिस्ट राजस्थान | Ayushman Bharat Hospitals List Rajasthan Check
Chiranjeevi Yojana Hospital List Rajasthan | चिरंजीवी योजना हॉस्पिटल लिस्ट राजस्थान

पोस्ट से संबंधित आर्टिकल

Sodium Benefits
सोडियम के फायदे, नुकसान एवं स्रोत | Sodium Eating Benefits and Side Effects in Hindi
Maple Syrup Benefits
मेपल सिरप के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Maple Syrup Benefits and Side Effects in Hindi
Neem Juice Benefits
नीम जूस के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Neem Juice Benefits and Side Effects in Hindi
Nirgundi Benefits
निर्गुण्डी के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Nirgundi Benefits and Side Effects in Hindi
Milk Thistle Health Benefits
मिल्क थिस्ल के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Milk Thistle Health Benefits in Hindi
Alfalfa Health Benefits
अल्फाल्फा के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Alfalfa Health Benefits in Hindi

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

लेटेस्ट

  • Rajasthan Fasal Bima List : राजस्थान फसल बीमा लाभार्थी सूची चेक करें
  • CTET Result 2023: इस डेट तक जारी होंगे परिणाम, ऐसे कर सकेंगे चेक
  • World Rivers Day | अंतर्राष्ट्रीय नदी दिवस कब और क्यों मनाया जाता है, जाने पूरी कहानी
  • RBI के साथ काम करने का एक शानदार अवसर, 4 अक्टूबर तक आवेदन करें और पाएं अच्छा वेतन
  • Rajasthan BSTC Pre D.El.Ed Result 2023 Update: नतीजे जल्द जारी

Fayde aur Nuksan

  • नाशपाती के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Pears (Nashpati) Benefits and Side Effects

    घी के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Desi Ghee Benefits in Hindi

    ब्रोकली के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Broccoli Eating Benefits and Side Effects in Hindi

    काला नमक के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Black Salt Benefits in Hindi

    काली किशमिश के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Black Raisins Eating Benefits and Side Effects

    कमरख के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Kamrakh Eating Benefits and Side Effects

    लेमन टी के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Lemon Tea Benefits and Side Effects in Hindi

    माका रूट के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Maca Root Benefits and Side Effects in Hindi

    सोडियम के फायदे, नुकसान एवं स्रोत | Sodium Eating Benefits and Side Effects in Hindi

    टमाटर के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Tomato Benefits and Side Effects in Hindi

Vegetable Farming

  • बथुआ की खेती, कब और कैसे कर | Bathua Cultivation in Hindi

    फ्रेंच बीन्स की खेती, कब और कैसे करें | French Bean Cultivation in Hindi

    जुकिनी की खेती, कब और कैसे करें | Zucchini Cultivation in Hindi

    कुंदरू की खेती, कब और कैसे करें | Ivy Gourd Cultivation in Hindi

    शकरकंद की खेती, कब और कैसे करें | Sweet Potato Cultivation Farming in Hindi

Medicinal & Aromatic Crops

  • मालाबार नीम की खेती कब और कैसे करे? | Malabar Neem Cultivation in Hindi

    ईसबगोल की खेती, कब और कैसे करें ? | Isabgol Cultivation in Hindi

    चिया सीड्स की खेती, कब और कैसे करें? | Chia Seeds Cultivation in Hindi

    मेहंदी की खेती, कब और कैसे करें? | Henna Cultivation in Hindi

    सफेद मूसली की खेती, कब और कैसे करें? | Safed Musli Cultivation in Hindi

Fruit Farming

  • एवोकैडो की खेती, कब और कैसे करें ? | Avocado Cultivation in Hindi

    खुबानी की खेती, कब और कैसे करें | Apricot Cultivation in Hindi

    शरीफा की खेती, कब और कैसे करें | Custard Apple Cultivation in Hindi

    अंगूर की खेती, कब और कैसे करें | Grapes Cultivation in Hindi

    किन्नू की खेती, कब और कैसे करें | Kinnow Cultivation in Hindi

Footer

सरकारी योजनाएं

Government Schemes UP Sarkari Yojana
Bihar Sarkari YojanaRajasthan Sarkari Yojana
Madhya Pradesh Yojana HP Sarkari Yojana
Haryana Sarkari Yojana राज्यवार योजना सूची

महत्वपूर्ण लिंक

  • फायदे और नुकसान
  • खेती-बाड़ी
  • पशुपालन
  • मशीनरी
  • गैजेट
  • Business Ideas
  • Sarkari Jobs
  • KVK Uttar Pradesh
  • KVK Bihar

संपर्क जानकारी

FacebookTwitter
InstagramYou Tube
google news

Copyright © 2023 Krishi Disha All Rights Reservedहमारे बारे में संपर्क गोपनीयता नीतिसाइटमैपवापस जाएँ।