त्रिकटु चूर्ण के फायदे (Trikatu Churna Ke Fayde) एवं नुकसान (Trikatu Churna Benefits and Side Effects): त्रिकटु चूर्ण (Trikatu Churna Khane ke Fayde) सर्दी, खांसी, जुकाम, अस्थमा तथा अन्य रोगों में घरेलु उपचार माना जाता है. त्रिकटु चूर्ण कई आयुर्वेदिक औषधियों से मिलाकर बनाया जाता है जोकि वे जड़ी बूटियां पहले से औषधीय गुणों का भंडार होती है. त्रिकटु चूर्ण इम्यूनिटी स्ट्रांग करने लेकर कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं में लाभकारी माना जाता है. स्वास्थ्य परेशानियां होने पर त्रिकटु चूर्ण किस तरह काम करता करता है. इसके अलावा त्रिकटु चूर्ण के फायदे और नुकसान के साथ-साथ इसके बनाने और उपयोग करने करने के तरीके पर विशेष चर्चा करेंगे. सब से पहले त्रिकटु चूर्ण क्या है? और इसके औषधीय गुणों के बारे में जानते है.
त्रिकटु चूर्ण क्या है? (What is Trikatu Churna ?)
त्रिकटु चूर्ण एक हर्बल आयुर्वेदिक चूर्ण (Herbal Ayurvedic Churna) है. जिसका इस्तेमाल आमतौर पर घरेलु उपचार के लिए क्या जाता है. त्रिकटु चूर्ण को काली मिर्च, सोंठ, पिप्पली का उपयोग कर तैयार किया जाता है. त्रिकटु चूर्ण की तासीर गर्म होती है इसलिए इसका सेवन सर्दियों की वजह से होने रोगों में अधिकतर किया जाता है. त्रिकटु चूर्ण को रिकटु चूर्णम या त्रिकुटा के नाम से भी जाना जाता है. इसके बाद चलिए जानते है त्रिकटु के औषधीय गुणों के बारे में-
त्रिकटु चूर्ण के औषधीय गुण (Medicinal Properties of Trikatu Churna)?
त्रिकटु चूर्ण में औषधीय गुण क्या-क्या होते है इसके जानकरी प्राप्त करना बहुत ही आवश्यक है तभी तो जानेगे हम क्या खा रहे है. त्रिकटु चूर्ण एंटी बैक्टीरियल (anti bacterial), एंटी एलर्जिक (anti allergic), एंटीबायोटिक (antibiotic), एंटी इंफ्लेमेटरी (anti inflammatory), एंटीहिस्टामिन (antihistamine), एंटी वायरल (anti viral) आदि गुणों का भांडार है. त्रिकटु चूर्ण का उपयोग खांसी, अस्थमा, जुकाम, सर्दी, अपच तथा अन्य श्वसन रोगों की जोखिम को कम करने लिए किया जा सकता है. त्रिकटु चूर्ण के फायदे ठण्ड के मौसम में बेहतर माने जाते है क्योकि इसकी तासीर गर्म होती है. अब चलिए जानते है त्रिकटु चूर्ण के फायदे स्वस्थ पर किस तरह का सकारात्मक असर डालते है.
त्रिकटु चूर्ण के फायदे | Trikatu Churna Ke Fayde
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही शरीर को ठण्ड की वजह से होने वाली बीमारियों से बचाने की जद्दोजहद शुरू हो जाती है. ठण्ड के मौसम में कुछ ऐसा खाना चाहिए जिससे शरीर गर्म रहे और सर्दी-जुकाम, खांसी आदि पास न आये. इसलिए आज आपको त्रिकटु चूर्ण के फायदे (Trikatu Churna Benefits in Hindi) बताने जा रहे है, जो ठण्ड में सेहत का पूरा ध्यान रखता है.
1. इम्यूनिटी के लिए त्रिकटु चूर्ण के फायदे
त्रिकटु चूर्ण में एंटीवायरल गुणों भरमार है जोकि कई जड़ी बूटियां मिलाकर बनाया जाता है. इसका सेवन इम्यूनिटी बूस्ट (trikatu churan for immunity) करने में मददगार हो सकता है क्योकि त्रिकटु चूर्ण एंटीवायरल गुण मौजूद होते है जो मौसमी इंफेक्शन से शरीर को बचाने में सहायक हो सकता है.
2. अस्थमा के लिए त्रिकटु चूर्ण के फायदे
अस्थमा की समस्या में त्रिकटु चूर्ण को बहुत ही लाभकारी माना जाता है. अस्थमा में रहत पाने के लिए आयुर्वेद के अनुसार 1 से 2 ग्राम त्रिकटु चूर्ण को शहद के साथ सेवन किया जा सकता है.
3. कोलेस्ट्रॉल में फायदेमंद त्रिकटु चूर्ण
त्रिकटु चूर्ण का सेवन खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मदद कर सकता है. क्योकि इसमें एंटी डिसलिपिडेमिया का प्रभाव होता है जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सहायता कर सकता है. त्रिकटु चूर्ण के फायदे कोलेस्ट्रॉल (trikatu churan beneficial in cholesterol) को नियंत्रित करने के कारगर माने जाते है.
4. पाचन में फायदेमंद त्रिकटु चूर्ण
पाचन सम्बन्धी परेशानियों में त्रिकटु चूर्ण के फायदे बेहतर माने जाते है. त्रिकटु चूर्ण का सेवन अपच, कब्ज और भूक बढ़ाने के लिए किया जा सकता है. त्रिकटु चूर्ण के फायदे (Trikatu powder beneficial in digestion) पेट रोगों में लाभकारी माना जाता है.
5. डायबिटीज के लिए त्रिकटु चूर्ण के फायदे
त्रिकटु चूर्ण टाइप 2 डायबिटीज में लाभकारी हो सकते है. त्रिकटु चूर्ण पेट का हाजमा सही रखकर ब्लड शुगर नियंत्रित करने में मदद कर सकता है. त्रिकटु चूर्ण के फायदे (Benefits of Trikatu Churna ) लेने के लिए सुबह खाली पेट और रात को सोते समय खाया जा सकता है.
6. थायराइड में त्रिकटु चूर्ण के फायदे
थायराइड की समस्या में त्रिकटु चूर्ण का सेवन रामवाण माना जा सकता है. इसके सेवन से थायराइड ग्रंथि संतुलित मात्रा में हार्मोन्स का निर्माण करती है. थायराइड में त्रिकटु चूर्ण के फायदे आराम देने वाले होते है.
7. शरीर में दर्द (Body Pain) में फायदेमंद त्रिकटु चूर्ण
त्रिकटु चूर्ण में पाए जाने वाले एनाल्जेसिक गुण शरीर दर्द या सूजन (body pain or swelling) प्रभावशाली माने जाते है. इसके अलावा इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी प्रभाव पाए जाते है जो दर्द और सूजन में फायदेमंद हो सकते है.
8. सर्दी-जुकाम में फायदेमंद त्रिकटु चूर्ण
त्रिकटु चूर्ण एंटी वायरल और एंटी बैक्टीरियल गुणों की भरमार होती है. जो सर्दी-खांसी, जुकाम की समस्या से निजात दिलाने में मदद कर सकते है. सर्दी-खांसी, जुकाम त्रिकटु चूर्ण के फायदे (Trikatu Churna Beneficial in cold and flu) लेने के लिए इसको शहद के साथ खाया जा सकता है.
9. वजन घटाने के लिए त्रिकटु चूर्ण के फायदे
वजन घटाने में त्रिकटु के फायदे (Trikatu Churna for Weight Loss) बेहतर माने जाते है. त्रिकटु चूर्ण खाने से बढ़ते मोटापे को नियंत्रित किया जा सकता है.
त्रिकटु चूर्ण के 9 फायदों (9 benefits of trikatu churna) के अलावा इसके खाने के अन्य कई फायदे भी हो सकते है जो शरीर को स्वस्थ बनाये रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते है. त्रिकटु चूर्ण के फायदे (Benefits of Trikatu Churna) जानने के बाद अब जानते है त्रिकटु चूर्ण का उपयोग करने का तरीका.
त्रिकटु चूर्ण का उपयोग कैसे करे ? (How to use Trikatu Churna?)
त्रिकटु चूर्ण के फायदे (Benefits of Trikatu Churna) जानने के बाद अब बारी आती है त्रिकटु चूर्ण के उपयोग करने के तरीकों के बारे में जानने की. त्रिकटु चूर्ण का उपयोग किस तरह किया जाता है. नीचे हम त्रिकटु चूर्ण के सेवन के तरीकों के बारे में बताने जा रहे है.
त्रिकटु चूर्ण का उपयोग (Use of Trikatu Churna)
1. गर्म दूध के साथ त्रिकटु चूर्ण का उपयोग कर सकते है.
2. त्रिकटु चूर्ण का सेवन गर्म पानी के साथ किया जा सकता है.
3. त्रिकटु चूर्ण का सेवन शहद के साथ किया जा सकता है
त्रिकटु चूर्ण खाने के नुकसान (Side Effects of Trikatu Churna)
त्रिकटु चूर्ण खाने के फायदों (benefits of eating trikatu churna) के साथ इसके कई नुकसान (Trikatu Churna Ke Nuksan) हो सकते है. चलिए जानते है त्रिकटु पाउडर के नुकसान क्या हो सकते है. जो इस प्रकार हैं.
त्रिकटु चूर्ण के नुकसान (Trikatu Churna Side Effects in Hindi)
1. त्रिकटु चूर्ण का असीमित मात्रा में सेवन करने से पेट सम्बन्धी समस्या हो सकती है.
2. त्रिकटु चूर्ण का सेवन शरीर में गर्मी पैदा कर सकता है. इसलिए इसका सेवन सीमित मात्रा में सेवन करे.
3. त्रिकटु चूर्ण के अधिक सेवन करने से मुंह में छाले हो सकते है.
4. त्रिकटु चूर्ण खाने से गले में जलन में जलन हो सकती है.
5. सीने में जलन का आभास हो सकता है इसके सेवन से.
6. त्रिकटु चूर्ण का अत्यधिक सेवन करने से आँखों में जलन हो सकती है.
7. त्रिकटु चूर्ण का अधिक सेवन करने से पसीना आ सकता है.
8. त्रिकटु चूर्ण को अधिक मात्रा में खाने से कई अन्य नुकसान हो सकते है इसलिए इसको सीमित मात्रा खाएं.
इस लेख के जरिये त्रिकटु चूर्ण के फायदे, त्रिकटु चूर्ण कैसे खाएं और त्रिकटु चूर्ण के नुकसान के बारे में जानकरी देने की एक कोशिश की है. अगर आपको Trikatu Churna ke Fayde aur Nuksan (Trikatu Churna Benefits and Side Effects in Hindi) से संबन्धित अन्य जानकरी लिए आप हमें कमेंट कर सकते है. यदि आपको यह आर्टिकल अच्छा लगा हो तो इसको जरूर शेयर करे ताकि त्रिकटु चूर्ण के फायदे अन्य लोगो तक पहुंच सके.
Disclaimer:- इस आर्टिकल में बताये गए फायदे, नुकसान और उपयोग की कृषि दिशा कोई पुष्टि नहीं करता है. इस जानकारी को केवल सामान्य सूचना और सुझाव के रूप में लें. इनका उपयोग में लाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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