Imli Ke Beej Khane ke Fayde: इमली के बीज में पाए जाने वाले औषधीय गुण शारीरिक बीमारियों में कितने सकारात्मक प्रभाव डाल सकते है इसपर आज हम चर्चा करने वाले है. इमली के बीज खाने के फायदे हो सकते है परन्तु इसके कुछ नुकसान भी हो सकते है. इसलिए इमली के बीज के फायदे और नुकसान जानने से पहले इमली के बीज में पाए जाने वाले पोषक तत्व और इमली के बीज क्या है? और इनको उपयोग करने के तरीके … [Read more...] about Tamarind Seed Benefits: जानिए इमली बीज के फायदे और नुकसान एवं उपयोग के तरीके
Seeds Benefits
Benefits Of Chia Seeds: शरीर के लिए चिया सीड्स खाने के फायदे और नुकसान जाने
Chia Seeds Khane ke Fayde: चिया सीड्स की बात करें तो यह जितने देखने छोटे होते है उससे कही अधिक गुणकारी होते है. चिया सीड्स का सेवन शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है क्योकि यह मैग्नीज,प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर ओमेगा-3 फैटी एसिड, फास्फोरस आदि पोषक तत्वों का मुख्य स्रोत है. इसके अलावा चीया बीज (Chia Seeds) में एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) गुण भी मौजूद होते है, जो शरीर को फ्री … [Read more...] about Benefits Of Chia Seeds: शरीर के लिए चिया सीड्स खाने के फायदे और नुकसान जाने
Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीज खाने के स्वास्थ्य लाभ क्या होते है यहां जाने
Pumpkin Seeds Khane ke Fayde : कद्दू के बीज में पाए जाने पोषक तत्वों से पुरुषों और महिलाओं दोनों को कमाल के फायदे होते है. इनमें पाए जाने वाले विटामिन्स, प्रोटीन्स, ओमेगा 3 और ओमेगा 6, बायोएक्टिव केमिकल्स आदि पोषक तत्व हमारे स्वास्थ को आश्चर्यजनक लाभ पहुंचते है. इनमें कैलोरी कम मात्रा में पाई जाती है इसलिए इनको एक आदर्श स्नैक्स के रूप में उपयोग किया जा सकता है. क्योकि यह लंम्बे … [Read more...] about Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीज खाने के स्वास्थ्य लाभ क्या होते है यहां जाने
Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीज से शरीर को मिलेंगे ये बेहतरीन के फायदे
Surajmukhi Beej ke Fayde: सूरजमुखी एक ऐसा फूल है जो देखने में जितना सुंदर लगता है उतना ही गुणकारी होता है.यह आकर्षित लगने के साथ साथ स्वास्थ्य की दृष्टि से भी बहुत महत्वपूर्ण है. सूरजमुखी के बीज (Sunflower Seeds) कोलेस्ट्रॉल को कम करने ,ह्रदय को स्वस्थ्य रखने में भी मदद करते है. सूरजमुखी एक खूबसूरत फूल होने के कारण लोगो को बहुत पसंद आता है और इसके आलावा सूरजमुखी के बीज … [Read more...] about Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीज से शरीर को मिलेंगे ये बेहतरीन के फायदे
खरबूजे के बीजों खाने से दूर कर देंगे कई गंभीर बीमारियां, यहां जानें खरबूजे के फायदे
kharbuje ke beej khane ke fayde :: खरबूज ऐसा फल है जिसको गर्मियों में खाने से शरीर को हाइड्रेटेड रहता है. यह फल शरीर में होने वाली परेशानियों को दूर करता है. कुछ लोग इस फल को खाकर इसके बीजों को फेंक देते हैं. क्या आप यह जानते हैं कि यह फल शरीर के लिए जितना लाभदायक है. इसके बीज भी उतने ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. इसके बीजों में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं … [Read more...] about खरबूजे के बीजों खाने से दूर कर देंगे कई गंभीर बीमारियां, यहां जानें खरबूजे के फायदे