लेमन ग्रास तेल के फायदे, नुकसान एवं उपयोग | Lemon Grass Oil Benefits and Side Effects in Hindi

लेमन ग्रास तेल के फायदे (Lemon Grass Tel ke Fayde) एवं नुकसान (Lemon Grass Oil Benefits and Side Effects): लेमन ग्रास तेल (Lemon Grass Tel Lagane ke Fayde) में बहुत सारे शक्तिशाली औषधीय गुण पाए जाते है. जिसको लगाने से हमारी त्वचा को बहुत फायदे मिल सकते है. लेमन ग्रास तेल देखने में चमकीला और हल्के पीले रंग होता है. लेमन ग्रास तेल में मेंएंटीऑक्सीडेंट , एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल जैसे अनेक औषधीय गुणों का भंडार होता है. जिसका उपयोग करके शरीर से तनाव, सूजन, स्ट्रेस, डिप्रेशन, दर्द आदि को कम किया जा सकता है. लेमन ग्रास तेल क्या है इसके बारे में थोड़ा सा आपको पता चल गया होगा लकिन लेमन ग्रास तेल के फायदे क्या है और इसको कैसे उपयोग में लाया जाता है. इस सब की जानकारी हम नीचे देने वाले है. लेकिन लेमन ग्रास के तेल को समिति मात्रा में इस्तेमाल करें ताकि कोई नुकसान न हो. तो चलिए जानते है लेमन ग्रास तेल के फायदे और नुकसान – Leman Garas Tel ke Fayde aur Nuksan in Hindi – जाने Health Benefits of Lemon Grass

लेमन ग्रास तेल क्या है – What is Lemon Grass Oil in Hindi

लेमन ग्रास की पत्तियों और डंठल से लेमन ग्रास तेल को तैयार किया जाता है. जो हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है. लेमन ग्रास तेल को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से दाद-खाज और खुजली जैसी समस्याओं से निजात मिल सकती है. लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल (lemongrass essential oil benefits) का उपयोग ब्यूटी प्रोडक्ट बनाने के काम में लिए जा है. आइये जानते है लेमनग्रास तेल के फायदे. भारत में लेमन ग्रास की खेती लार्ज स्केल पर की जा रही है.

लेमन ग्रास तेल के फायदे – Benefits of Lemongrass Oil in Hindi

लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल (lemongrass essential oil benefits) का इस्तेमाल बड़े पैमाने पर किया जा रहा है. कुछ लोगो को तो लेमन ग्रास तेल के फायदे के बारे में मालूम है लेकिन बहुत सारे लोग इस तेल के फायदे के बारे में नहीं जानते है तो वे भी इस लेख के जरिये लेमन ग्रास तेल के फायदे (Leman Garas Tel ke Fayde) जाने.

बालों के लिए फायदेमंद

आजकल डैंड्रफ की शिकायत लड़के और लड़कियां दोनों को रहती है. लेमन ग्रास तेल का उपयोग (lemongrass oil uses in hindi) करने से डैंड्रफ की समस्या काफी हद समाप्त हो सकती है. क्योकि लेमन ग्रास तेल में एंटीडैंड्रफ गुण होता है. इसके इस्तेमाल से सिर में होने वाली खुजली से भी रहत मिल सकती है.

मांशपेशियों की ऐंठन करे कम

लेमन ग्रास तेल में एंटीस्पास्मोडिक गुण मोजजोद होते है जो मांसपेशियों को रिलैक्स करने में मदद करते है. लेमन ग्रास ऑयल (lemongrass oil in hindi) को मांशपेशियों की ऐंठन कम करने के लिए उपयोग किया जा सकता है. मांसपेशियों की लेमन ग्रास के तेल से हल्के हाथ से मालिश करे फायदा मिल सकता है.

गठिया रोग फायदेमंद

लेमन ग्रास तेल में मौजूद एंटीइंफ्लेमेटरी गुण गठिया रोग में फायदा पहुँचता है. इसलिए जोड़ों में होने वाले दर्द और सूजन कम करने के लिए लेमन ग्रास ऑयल (lemongrass oil ke fayde) से जोड़ों की मालिश कर सकते है.

सिर दर्द में लाभ

लेमन ग्रास एसेंशियल ऑयल (lemongrass essential oil in hindi) से सिर दर्द जैसे परेशानियों से छुटकारा मिल मिल सकता है. क्योक की लेमन ग्रास तेल में दर्द निवारक गुण पाए जाते है. लेमन ग्रास तेल से सिर की की मालिश करें.

शरीर दुर्गंध को करे दूर

लेमन ग्रास तेल में क्लिंजिंग और एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते है जिनको प्रकर्तिक डिओडोराइजर कहते है. जिसके इस्तेमाल से की बदबू दूर हो सकती है.

पिंपल्स में फायदेमंद

लेमन ग्रास तेल में एस्ट्रिंजेंट और एंटीसेप्टिक जैसे अनेक औषधीय गुण पाए जाते है. पिंपल्स होने पर लेमन ग्रास तेल के फायदे (lemongrass ke fayde in hindi) बहुत ही शानदार हैं. लेमन ग्रास तेल को फेस पैक में मिक्स करके लगाया जा सकता है.

सूजन में फायदेमंद

लेमन ग्रास तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते है जो शरीर होने वाली सूजन को कम करने में लाभकृ होते है. सूजन में लेमन ग्रास तेल के फायदे (benefits of lemongrass oil) लेने के लिए इसकी मालिश कर सकते है. यह अर्थराइटिस जैसे परेशानी में फायदा पहुंचाता है.

फंगल इन्फेक्शन में फायदेमंद

लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल में एंटी-फंगल औषधीय गुण मौजूद होते है. जो शरीर पर होने वाले फंगल इन्फेक्शन को रकने में मदद करते है. लेमनग्रास ऑयल बालों, नाखून और त्वचा पर कैंडिडा बैक्टीरिया से लड़ने के जाना जाता है.

लेमन ग्रास तेल के नुकसान – Side Effects of Lemongrass Oil

लेमन ग्रास तेल के विभ्भिन प्रकार के स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं लेकिन लेमन ग्रास तेल के नुकसान भी हो सकते है. लेमन ग्रास तेल के क्या फायदे है उनको तो आप ने जान लिया लेकिन अभी तक लेमन ग्रास तेल के नुकसान (Side effects of Lemon Grass Oil in Hindi) के बारे आपको पाता नहीं होगा. तो चलिए जानते है कि लेमन ग्रास तेल के नुकसान (Lemon Grass Tel ke Nuksan)

लेमन ग्रास तेल के नुकसान (Lemon Grass Tel ke Nuksan)

1- संवेदनशील त्वचा वाले लोगो को इसके उपोग से एलर्जी हो सकती है
2- लेमन ग्रास एसेंशियल ऑयल स्किन पर जलन और इचिंग पैदा हो सकती है
3- लेमन ग्रास तेल से त्वचा दाने निकल सकते है तो सावधानीपूर्वक इस्तेमाल करें

लेमन ग्रास तेल का उपयोग कैसे – How to Use Lemongrass Oil in Hindi

लेमन ग्रास तेल स्वाद और सुगंध बिलकुल नीबू की तरह होती है. इसका इस्तेमाल थाई और कॉन्टिनेंटल खाना बनाने में किया जाता है. लेमन ग्रास का उपयोग आप अपने हिसाब से कर सकते है. लेमन ग्रास तेल का उपयोग करने के कुछ सुझाव नीचे दिए जा रहे उनको भी देखे सकते है.

लेमन ग्रास तेल का उपयोग (Use of Lemongrass Oil)

• सिरदर्द के लिए लेमन ग्राम ऑयल इस्तेमाल बाम के रूप में कर सकते
• लेमन ग्राम तेल से मांशपेशियों की मालिश करें मिल सकता है आराम
• रूई पर कुछ बूदें डालकर सूंघ सकते हैं आराम मिलेगा
• बिभ्भिन बीमारियों में स्किन पर इसकी मालिश करे सकते है आराम मिलेगा.

लेमन ग्रास तेल की कीमत

लेमन ग्रास तेल बेचने का काम बहुत कम्पनियाँ कर रही है उनकी अलग अलग कीमत हो सकती है. और अलग अलग राज्यों अलग अलग कीमत हो सकती है. सामान्यतः लेमन ग्रास तेल की शुरुआती कीमत करीब 200-250 रुपये तक हो सकती है

Lemon Grass – FAQ

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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताये गए फायदे, नुकसान और उपयोग की कृषि दिशा कोई पुष्टि नहीं करता है. इस जानकारी को केवल सामान्य सूचना और सुझाव के रूप में लें. इनका उपयोग में लाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.