चमेली के तेल के फायदे, नुकसान एवं सेवन | Jasmine oil Benefits in Hindi

चमेली के तेल के फायदे (Chameli ke Tel ke Fayde) और नुकसान (Jasmine oil Benefits and Side Effects): चमेली का तेल (Jasmine oil ke Fayde) बहुत ही गुणवान तेल माना जाता है जिसमें भीनी-भीनी मनमोहक सुगंधित खुशुबू आती है. चमेली के तेल में कई प्रकार के पोषक तत्व और विटामिन्स पाए जाते है जो एक औषधि के रूप में काम करता है. चमेली के तेल (Jasmine Essential Oil Health Benefits) के बारे में करीब-करीब आप सभी ने सुना होगा अगर आप से पूछा जाए कि क्या आप चमेली के तेल के फायदों के बारे में जानते है तो शायद बहुत लोग ना में ही जवाब देंगे. इसीलिए आज हम आपको चमेली के तेल के फायदे (Health Benefits of Jasmine Oil), नुकसान (chameli ke tel ke fayde aur nuksan) और इसके उपयोग के बारे में बताने वाले है लेकिन उससे पहले चमेली का तेल क्या है और इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों को बात करेंगे.

चमेली का तेल क्या है (what is jasmine oil in hindi)

चमेली के फूलों से तैयार तेल को चमेली का तेल (jasmine oil in hindi) कहते है. जिसको अग्रेज में (चमेली का तेल Meaning in English) जैस्मिन ऑयल (jasmine oil) कहते है. चमेली तेल (jasmine oil) बालों और त्वचा के लिए बहुत अच्छा माना जाता है जिसके इस्तेमाल से सुखी स्किन, घाव के निशान अन्य कई समस्याओं में राहत मिल सकती है. चमेली के तेल के फायदे/Chameli ke Tel ke Fayde जानने से पहले इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों के बारे में जान लेते है जो शरीर को फायदा पहुँचते है. चमेली का तेल के फायदे के अलावा Lavender Oil Ke Fayde, Soybean Tel ke Fayde, Alsi ke Tel ke Fayde, Nilgiri Tel Fayde, Mineral Oil ke Fayde के बारे में जाने जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते है.

चमेली के तेल के पोषक तत्व (Nutritional Value of Jasmine Oil)

चमेली के तेल में फ्लेवोनॉयड, ग्लाइकोसाइड, सैपोनिंस, टैनिन्स और फेनोलिक यौगिक, एन्थ्रानिलेट, बेनोज़िक एसिड आदि तत्व पाए जाते जो इस तेल को औषधीय गुणों से समृद्ध बनाते है. इसलिए चमेली का तेल स्वस्थ लाभों से भरपूर होता है. तो आइये जानते है इस लेख के अगले भाग में चमेली के तेल के बेहतरीन स्वस्थ लाभ के बारे में.

चमेली के तेल के फायदे (Benefits of Jasmine oil in Hindi)

चमेली तेल के फायदे (Chameli ke Tel ke Fayde) प्राप्त करने के लिए इसको अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जाता है. चमेली का तेल उपयोग (jasmine oil uses) करने से सिर दर्द, पेट के कीड़े, एसीडिटी और मोतियाबिंद आदि शारीरिक रोगों में फायदेमंद हो सकता है. आपको बता दें, यह तेल किसी भी बीमारी का इलाज नहीं है. चमली के तेल से सम्बंधित अन्य जानकारियों के साथ चमेली के तेल के फायदों (jasmine oil benefits) के बारे में विस्तार से जान लेते हैं.

1. त्वचा के लिए चमेली का तेल

चमेली के तेल के फायदे त्वचा (jasmine oil for skin) के लिए के लिए प्राकृतिक रूप से लाभकारी माने जाते है. चमेली का तेल स्किन के रूखेपन, ऑयली स्किन, सोराइसिस जैसी स्किन प्रॉब्लम्स से निजात दिलाने में मददगार साबित हो सकता है. चमेली का तेल प्राकृतिक रूप से स्किन मॉइश्चराइजर (Skin Moisturizer) की तरह काम करता है. चमेली का तेल लगाने के फायदे (jasmine oil benefits for skin) त्वचा मुलायम, मखमली और ग्लोयिंग बनाने में फायदेमंद हो सकते है.

2. चर्म रोग में चमेली के तेल के फायदे

अगर आप किसी चार्म रोग से परेशान है तो आप चमेली के तेल का उपयोग (uses of jasmine oil in hindi) कर सकते है. क्योकि चमेली के तेल चर्म रोगों (Prevents Skin Diseases) को ठीक करने वाले गुण पाए जाते है. चमेली के तेल में बैंजाइल बेंजोएट (Benzyl Benzoate) पाए जाने वाले तत्व से खुजली में राहत मिल सकती है. चमेली तेल के फायदे (benefits of jasmine oil in skin diseases) स्किन रैशेज़, घाव के निशान, दाग धब्बे आदि में राहत देने वाले साबित हो सकते है.

3. एंटीसेप्टिक गुण से भरपूर चमेली का तेल

चमेली का तेल प्राकृतिक रूप एंटीसेप्टिक गुण (Jasmine oil rich in antiseptic properties) से भरपूर होता है जो स्किन पर पनपने वाले फंगस को रकने में मदद कर सकता है. आयुर्वेदिक के अनुसार चमेली के तेल में एंटीबैक्टीरियल का प्रभाव होता है जो बैक्टीरिया की सक्रियता को कम करने में सहायक हो सकते है. चमेली के तेल का उपयोग एंटीसेप्टिक लोशन की तरह कर सकते है. चमेली के तेल के फायदे-Chameli ke Tel ke Fayde इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के साथ कई स्किन से जुडी समस्या में लाभकारी हो सकते है.

4. एंटी इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर चमेली का तेल

चमेली के तेल सूजन कम करने वाले एंटी इंफ्लेमेटरी गुण (Jasmine oil rich in anti-inflammatory properties) पाए जाते है. सूजन प्रभावित वाली जगह पर चमेली का तेल लहणे से आराम मिल सकता है. शरीर की किसी भी तरह की सूजन को कम करने के लिए चमेली तेल के फायदे (Jasmine Essential Oil benefits) फयदेमंद माने जाते है.

5. बालों के लिए फायदेमंद चमेली का तेल

चमेली के तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण बालों को झड़ने वाली समस्या में रहत देने वाले सिद्ध हो सकते है. चमेली के तेल (jasmine oil benefits for hair) की मालिश करने से तनाव, मूड को ठीक करने में सकारात्मक भूमिका निभा सकता है. चमेली के तेल के फायदे (jasmine oil benefits for hair) बाल झड़ने जैसी समस्या को दूर करने में सहायक हो सकते है.

6. प्रीमेच्योर एजिंग के लिए चमेली का तेल

चमेली का तेल प्रीमैच्योर एजिंग (Premature Aging) को रोकने के लिए लाभकारी माना जाता है. चमेली के तेल के फायदे (Jasmine oil for premature aging) स्किन फेस पर झुर्रियां, ढीली त्वचा, खिंचाव के लिए फायदेमंद हो सकते है. बढ़ती उम्र में चमेली के तेल का उपयोग कर सकते है.

7. डिप्रेशन में फायदेमंद चमेली का तेल

चमेली के तेल के इस्तेमाल से तनाव, अवसाद (depression) आदि में सकारात्मक प्रभावशाली हो सकते है. चमेली के तेल के फायदे (Jasmine oil beneficial in depression) डिप्रेशन के मरीजों के लिए रामबाण साबित हो सकते है.

चमेली तेल के फायदे (benefits of jasmine oil) जानने के बाद इस लेख के अगले भाग में चमेली के तेल का उपयोग कैसे किया जाए इस बारे में भी पूरी जानकारी हासिल कर लेते हैं.

चमेली के तेल का उपयोग कैसे करें (How to Use Jasmine oil in Hindi)

विभ्भिन प्रकार की बीमारियों में चमेली के तेल का उपयोग अलग-अलग तरह से किया जाता है. इसलिए हमने चमेली के तेल के उपयोग (uses of jasmine oil in hindi) करने के तरीके बताये है जो इस प्रकार है.

चमेली के तेल के उपयोग (uses of jasmine oil)

1. चमेली के तेल स्किन की मालिश कर सकते है जो काफी गुणकारी होते है.
2. चमेली तेल को बालों पर इस्तेमाल () कर सकते है.
3. मुंह के संक्रमण से बचाव के लिए चमेली के तेल का कुल्ला करे .
4. चमेली के तेल का उपयोग स्किन मॉइश्चराइजर (Skin Moisturizer) की तरह कर सकते है.
5. चमेली के तेल को मुंह के संक्रमण के लिए इस्तेमाल कर सकते है.

चमेली के तेल के नुकसान (Side Effects of Jasmine oil in Hindi)

चमेली के तेल के फायदे हो सकते है तो जाहिर सी बात है कि इसके नुकसान भी होंगे. अगर चमेली आयल को सही तरीके से इस्तेमाल किया जाये तो इससे होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है. चलिए जानते है चमेली के तेल के नुकसान क्या होते है.

चमेली के तेल के नुकसान (jasmine oil side effects)

1. जैस्मीन ऑयल से एलर्जी की समस्या हो सकती है.
2. गर्भवती महिलाओं को जैस्मीन ऑयल का डॉक्टरी सलाह पर ही करें.

इस लेख के जरिये चमेली के तेल के फायदे, चमेली के तेल के उपयोग और चमेली के तेल के नुकसान (Chameli ke Tel ke Nuksan in Hindi) के बारे में जानकरी देने की एक कोशिश की है. अगर आपको Chameli ke Tel ke fayde aur nuksan (Jasmine oil Benefits and Side Effects in Hindi) से संबन्धित अन्य जानकरी लिए आप हमें कमेंट कर सकते है. यदि आपको यह आर्टिकल अच्छा लगा हो तो इसको जरूर शेयर करे ताकि जैस्मीन ऑयल के फायदे अन्य लोगो तक पहुंच सके.

Disclaimer:- इस आर्टिकल में बताये गए फायदे, नुकसान और उपयोग की कृषि दिशा कोई पुष्टि नहीं करता है. इस जानकारी को केवल सामान्य सूचना और सुझाव के रूप में लें. इनका उपयोग में लाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.